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夏季怎么防晒

  作者: 美贝尔  文章来源: 苏州美贝尔美容医院   更新时间: 2019-04-18

  四月刚来,气温就回升了,仿佛这一刻才真正入春,但是紫外线也变强了,夏天还没来,但是有的人已经悄悄变黑了,所以赶快防晒啊,紫外线是一定要防的。

  紫外线带给我们的不仅仅是晒黑,还会导致晒斑、光线性皮肤病出现,增加皮肤的色素沉着,导致皮肤毛细血管扩张,导致细纹增加,皮肤会变得更粗糙,胶原蛋白也会随着日晒而流失。

  那么夏季怎么防晒呢?

  1、物理防晒,即硬防晒。

  指直接通过物理屏障阻挡紫外线,包括伞、衣帽、太阳镜、口罩等,在任何UV指数下都不建议裸奔(无物理防晒),算得上是基本的硬核防晒了~对于敏感性皮肤和油性痘痘皮肤来说,也是最适合的防晒姿势。

夏季怎么防晒

  2、化学防晒(防晒霜)

  通过化学物质达到阻挡或者吸收紫外线的作用。包括物理防晒霜和化学防晒霜:

  物理防晒霜:涂抹在皮肤表层的二氧化钛和氧化锌可以反射紫外线,阻隔紫外线对皮肤的伤害。优点:相对来说较安全,适合干性、中性皮肤和部分敏感性皮肤。缺点:容易泛白、质地偏油易堵塞毛孔,油性皮肤不适用。

  化学防晒霜:通过二苯酮等化学物质吸收紫外线达到防晒目的,质地较物理防晒霜细腻。关于防晒指数:一般秋冬季和日常防晒建议选择SPF15-30(针对UVB),PA+-PA+++(针对UVA);春夏季和户外最好选择SPF>30,PA++-PA+++。优点:不泛白、不油腻、细腻好推开,多数人普遍适用,选择面广。缺点:化学防晒霜会在吸收紫外线的同时被氧化,随着时间延长防晒效果降低,所以在户外一般每2小时左右需要补涂防晒霜。

  防晒霜的选择因人而异,主要是三个字:使用感。每个人皮肤状况和偏好不同,总的来说好的防晒霜使用感:温和、不油腻、不拔干、不泛白、好推开、不搓泥、不影响上妆、不脱妆,当然最硬核的一点是防晒效果足够好。防晒霜需要一定的涂抹量(一元硬币大小涂面部)才能保证防晒效果。

  3、生物防晒

  近几年逐渐出现一些号称生物防晒的产品,是含有维生素C、维生素E、烟酰胺、β-胡萝卜素等的防晒霜。大都是添加在物理防晒体系或者化学防晒体系中来增加防晒强度的,目前并没有检测生物防晒的依据。宝宝们不要被商家宣传的植物防晒忽悠了,还不如吃点番茄洋葱这些补充点维生素吧。